Boksen maakt gedrag en spanning voelbaar.
In een oefening kun je direct werken aan grenzen, doorzetten, samenwerken en herstellen na een lastig moment.
Bespreek een traject- Weerbaarheid en grenzen
- Zelfvertrouwen
- Discipline en structuur
- Spanning en emoties
- Sociale vaardigheden
- Vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling
Bokscoaching is begeleiding met sport als werkvorm. Waar medische, psychologische of paramedische behandeling nodig is, vervangt deze begeleiding die behandeling niet.
Jeugd
Niet iedere jongere heeft behoefte aan een zware of talige vorm van hulpverlening. Soms werkt een praktische omgeving beter: bewegen, ervaren, oefenen en succes opdoen. Individueel, in een kleine groep, als workshop of binnen een maatwerktraject voor een school, jongerenorganisatie of gemeente.
Bespreek begeleiding voor een jongereVolwassenen
Individueel of in een groep werken aan persoonlijke ontwikkeling, mentale en fysieke vitaliteit, weerbaarheid, discipline, stress of gedragsverandering. De inhoud sluit aan op het doel en de belastbaarheid van de deelnemer.
Bespreek individuele begeleidingOrganisaties
Workshops en programma's rond mentale veerkracht, omgaan met druk, samenwerking, communicatie, vitaliteit en duurzame inzetbaarheid. Inhoud, duur en groepsgrootte worden afgestemd op de doelstelling van de organisatie.
Vraag een voorstel aanJe vertelt voor wie de begeleiding is en welke vraag er speelt.
We bespreken doel, context, belastbaarheid en gewenste vorm.
We stellen een individueel traject, groep, workshop of programma voor.
Na akkoord plannen we de begeleiding en bespreken we de voortgang.
Vanafprijzen
Individuele bokscoaching jeugd vanaf €50 · volwassenen vanaf €70 · workshops vanaf €250 · groeps- en maatwerktrajecten vanaf €750 · bedrijfs- en organisatieprogramma's op aanvraag.