Train op jouw manier, samen met ons
Tijdens de vrije training bepaal jij wat je doet. Beide zalen zijn open en er is ruimte om zelfstandig of samen te trainen. Hulp nodig? Onze trainers en leden denken graag met je mee.
Kom een keer meedoenZaterdag van 10.00–12.00
Train zoals jij wilt
Tijdens de vrije training zijn beide zalen geopend en bepaal je zelf hoe je jouw training invult. Of je nu gericht aan je doelen werkt, samen met anderen traint of juist zelfstandig aan de slag gaat: er is ruimte voor iedereen.
Je staat er niet alleen voor
Heb je vragen of kun je wel wat extra hulp gebruiken? Onze trainers en ervaren leden staan voor je klaar om met je mee te denken. Je hoeft het dus niet allemaal zelf uit te zoeken.
Ruimte voor elke training
In de kleine zaal kun je aan de slag met grondwerk, techniek of zaktraining. De grote zaal biedt volop ruimte voor krachttraining, sparren en allerlei andere trainingsvormen. Soms traint iedereen zijn eigen programma, soms ontstaan er spontaan nieuwe trainingssessies. Hier gebeurt van alles tegelijk!
Schuif aan voor een kop koffie
En heb je even geen zin om te trainen? Dan schuif je gewoon aan voor een bakje koffie en een goed gesprek.
“Ik train hier omdat het laagdrempelig is. Niet alleen wedstrijdvechters krijgen aandacht.”
Veelgestelde vragen: Vrije Training
Wat is een vrije training?
Tijdens de vrije training zijn beide zalen open en bepaal je zelf waar je aan werkt.
Kan ik samen met anderen trainen?
Ja. Je kunt zelfstandig trainen, samen oefenen of aansluiten bij een training die spontaan ontstaat.
Kan ik hulp krijgen tijdens de vrije training?
Ja. Onze trainers en ervaren leden denken graag met je mee als je een vraag hebt of hulp kunt gebruiken.
Wat kan ik in de zalen doen?
In de kleine zaal is ruimte voor grondwerk, techniek en zaktraining. In de grote zaal kun je onder meer krachttrainen en sparren.
Kan ik ook langskomen zonder te trainen?
Natuurlijk. Je bent ook welkom voor een kop koffie en een goed gesprek.
“Ik train hier omdat het niet te massaal is. Het is gezellig, zonder haantjesgedrag.”